リバイタライズコース
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リラクゼーション
毎日時間に追われ、忙しい日々を過ごしている時こそストレスから解放され、自分をいたわる時間を持つことが大切です。滑らかなストロークと優しいタッチで心も体もリフレッシュしませんか。精油を足してリラックス効果をさらに高めるのもオススメです。
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ディープティシュー
首や肩凝り、腰のだるさを始め、顎の強張りや目の周りの疲れ、頭痛など慢性的な疲労や不調を和らげたい方に。リラクゼーションよりやや強めの心地良い圧で全身にしっかりアプローチします。 血流を促し、体をスムーズに動かせるようにすることで、日常をもっと快適に過ごせるようにサポートいたします。
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ディープストレッチ&モビリティ
深呼吸と共に行うゆったりした深いストレッチは筋肉の柔軟性を高めるのを助けるだけでなく、全身の気の巡りを整え、リラックス効果を促してくれます。終わった後は心が落ち着き、体のこわばりもやさしく解放されているのを感じること間違いなしです。こちらは床の上で行う施術となります。
リカバリーコース
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スポーツセラピー
筋膜リリース・モビライゼーション・ストレッチなど様々な手技を組み合わせ、よりコンディションに特化した施術です。主に可動域や柔軟性を取り戻すことを目的にしており、スポーツを定期的にやっている方、フィットネスイベントに参加される方などのリカバリーやコンディショニングとしてオススメです。
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リンパドレナージュ
やわらかく丁寧な圧でアプローチすることでリンパの循環を促し、怪我や手術によるむくみを和らげます。体全体の巡りを整え、疲れやだるさを解消するだけでなく、むくみの軽減、自然なリラックス効果も期待できます。ご予約の際に、術後ケアまたは一般的なむくみケアのどちらかをお選びください。
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ホットストーン
からだを芯から温めたい方に、特にオススメのセッションです。心地よい熱が慢性的にこわばった筋肉の深部まで届き、じんわりと心地良いゆるみへと導きます。また、温熱によるリラックス作用は、不眠や不安感を和らげ、自律神経のバランスを整えるサポートにもつながります。
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カッピング
カップを置いてしっかり効かせる方法とスライドさせる方法を組み合わせることで、全身の血流を促し巡りを整えます。同時に筋肉の緊張をゆるめることで、心地良いリリース感とより深いリラクゼーションへと導きます。怪我の予防、スムーズな関節の動きを引き出すのにも効果的です。
ピンポイントコース
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上半身
（首・肩・腰）時間がないけど疲れを解消したい。そんな時は上半身に特化した施術はいかがでしょうか？長時間のデスクワークで溜まったしぶとい肩・首・腰の凝りに、重点的にかつピンポイントにアプローチします。
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下半身
（臀部、太もも、ふくらはぎ）座りっぱなしによる下半身のだるさ、むくみを徹底的に解消したい方へ。腰痛へは臀部のアプローチも欠かせません。また、膝やハムストリングの痛みなど脚の不調や疲れのケアにもお試しください。
エクスプレスコース
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首&ヘッド
長時間のデスクワークでこわばった首や目の疲れをリセットしませんか？慢性的な首や目の凝りへのアプローチは慢性頭痛の軽減にも効果的です。
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フット
膝下から足裏の施術で、日々私たちの体重を支えている足の凝りや張りを和らげます。また、足裏はからだ全体の巡りを整え、より快適な睡眠へと導きます。
コンビネーションコース
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トータルトリートメント
リラクゼーション・ディープティシュー・ホットストーン・カッピングからご希望の施術を一つお選び頂き、ディープストレッチ＆モビリティの施術を組み合わせて行います。しっかり凝り固まった筋肉にアプローチした後、深呼吸と共に行うストレッチは、心と体全体のエネルギー巡りを整えるだけでなく、日々のストレスや疲労からも解放してくれます。究極のリラクゼーションをぜひご堪能ください。
組み合わせオプション：
・リラクゼーション または ディープティシュー + ディープストレッチ&モビリティ
・ホットストーン または カッピング + ディープストレッチ&モビリティ